Brina corsettina e maltodestrina

Anche questa mattina svegli di buon ora e corsetta di 10 Km in preparazione per il long run della mini Iron man della Val Camonica che si terrà a maggio, 1 km a nuoto, 40km in bicicletta e 10 km di corsa. Il clima con temperatura sotto lo zero non ha creato problemi (corro meglio al gelo) e mi ha permesso pure di scattare qualche foto mentre mi rifocillavo con una maltodestrina.


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