八月八日早上，台大醫學院生化所助理教授林育誼被發現在實驗室裡自殺身亡，震驚社會，也留下無數謎團。
「我們完全不能理解，他是院裡的super star（超級巨星），是絕對的winner（贏家），聲望如日中天，我們都望塵莫及……，」隔天，台大醫院一位主任兼教授級的同事如此評論他。自殺，不是久病厭世或窮途潦倒的人，迫不得已的選擇嗎？為什麼世人眼中的「贏家」，竟也會走上這條絕路？
值得注意的是，高達60％的自殺者，失落的是很抽象的「珍惜信念」（loss of a cherished idea），像是自我價值感、個人尊嚴、理念或名譽等。
這種「珍惜信念」的失落，正是成功者自殺的關鍵原因。一個人擁有的「珍惜信念」越多，越有可能驅策自己走上顛峰；一旦無法維持，卻也可能將成功者推入失落深淵。
「唯有偏執狂能生存」（英特爾前總裁葛洛夫的名言）、「魔鬼藏在細節裡」（鴻海總裁郭台銘的名言），堅持不懈，力求完美，幾乎是所有成功者的共同特質。
「不是一百分，就是零分！」精神科名醫王浩威指出，成功者不僅要求自己達成任務，而且要達成「完美任務」，因為表現傑出，他們很快就能得到師長或老闆的肯定。然而，完美主義者常會過度放大自己沒做好的那一點，對小事耿耿於懷，對自己和別人都構成莫大壓力。
從孩童時代，抱怨功課太多，父母會說「怎麼這樣就喊累？將來怎麼跟別人競爭？」或是「再加油一下，你一定可以的。」如果追問，「為什麼我要做這些？」答案通常是，「該做就做，不要想太多！」
這樣的態度內化後，許多成功者即使工作遇到瓶頸，也很難開口跟上司說，「這種KPI（關鍵績效指標）超過我的能力，請再給我一點人手或時間。」他們以為「求助」就是「示弱」，不僅損傷自尊，還可能在老闆心中留下壞印象。
王浩威觀察，在成功過程中，大量的名利和吹捧，會使一些人越來越自信、自戀甚至自大。「我很少聽他們說『或許』、『可能』、『這樣好不好』，他們講話都是斬釘截鐵，不容挑戰的。」他表示，自戀、自大會讓成功者在關鍵時刻選擇「賭一把」，一旦不順利，就有可能「像滾雪球一樣，直接墜入谷底。」
除了個人的心理素質外，社會也逼迫成功者不能停在原地，一定要拉開領先距離，以免被競爭者超越。
怎麼辦呢？他認為，社會應該提倡多元的成就感，不應把成功單一化；王浩威則會詢問病患，「為什麼你覺得只有死亡才能達到你的目的？」
多一點選擇、多一些出口，是阻止贏家否定自己的關鍵，因為人生不是只有一條路，成功也不是只有一種定義。這扇門關閉，那扇窗開啟，窗外永遠有藍天，只要你願意抬頭看一看！HomeAny source
No comments:
Post a Comment