血壓量測(blood pressure measurement)

市面下款式百百種，大致上分為：水銀柱血壓計與自動電子血壓計，前者較為傳統，必須他人協助，操作較為複雜且刻度較小；而自動電子血壓計則因容易操作，數字明顯易判讀，攜帶方便。無論是使用何種血壓計，都應定期校正，並考慮使用者的方便。
若是老年人，因視力、聽力減退，操作複雜，對平日常用者必不方便，多半會建議全自動電子血壓計(且以手臂式較為準確)。
測量前的準備：血壓計、聽診器、小枕頭，電子式則常備新電池。
先安靜休息5至10分鐘，若容易緊張、激動者，可休息20分鐘或半小時。測哪隻手以平常習慣即可，以坐姿為準，只要保持血壓計與手臂與心臟同高度來測，注意測量之手臂不可在剛抽血後、受傷骨折、乳房手術、打點滴、洗腎臂、上鋼釘石膏、中風患側。
測量中的準備：放輕鬆勿動，禁止談話、喘、喝熱水、進食、跑步、走路、爬樓梯、抽煙、喝酒。
等螢幕出現「0」時，再按「開始」的鈕來啟動機器測量，這時手心向上，上臂盡量向測量孔伸出，勿握拳，放鬆心情。
衣服勿穿太厚，以一件襯衫厚度為佳，穿外套則脫去一個袖子測量才準。
若數字未出現或出現數字跳動厲害，請放輕鬆，機器會自動測定。若想量第二次，需間隔10～15分鐘以上為佳。
量血壓的較佳時機
門診中常有人詢問何時量血壓最好？一天要量幾次才行？到底多高才稱為高血壓？
事實上，正常人一天當中血壓以睡醒時(清晨或午睡後)、活動後、生氣時較高。一般可選擇上午、下午及入睡前各一次，上班族或出外不方便，可找一至兩個固定的時間來測量。
資料來源：馬偕紀念醫院

資料來源：阿伯丁大學
參見：hypertension(高血壓)HomeAny source